Enter your search terms:
Top
 

Cvičení pro vitalitu a regeneraci

Začínáme 5.4.2022, končíme 14.6.2022

Cena za 11 lekcí 1540,- Kč

Co je obsahem kurzu? 

Umět zacházet se svojí energií a vitalitou. Lépe poznávat sebe i vlivy, které působí na příliv či ztrátu energie, vitality, dobré nálady. Budeme objevovat dokonalost a moudrost a také pravdivost svého těla. A to postupně a krok za krokem.

Budeme praktikovat: 

  • energetické ošetření těla
  • jemné energetické sestavy
  • jógové prvky a jógové sestavy
  • jednoduché, základní i hlubší dechové techniky
  • relaxační techniky

Vše jemně, zodpovědně, kontinuálně. Při hezkém počasí budeme cvičit venku.
Pravidelnost a trpělivost vytváří stabilitu, základ. Z tohoto základu určitě rozkvete lepší zdravotní stav, klid v mysli, vnitřní i vnější štěstí, naplnění. A to pak vytváří zdravý naplněný život.

Co s sebou?

Centrum je plně vybaveno karimatkami, dekami, pomůckami. Takže si vezměte jen něco pohodlného na sebe a chuť užít si lekce.

Těším se na společnou cestu. Ivča Vavrochová