Enter your search terms:
Top
 

Fitness latina

Na této hodině pro začátečníky se naučíme různé jednoduché sestavy na chytlavé písně, které se budou v průběhu kurzu opakovat. Postupně budeme přidávat i nové písně, ale princip zůstane více méně stejný: opakující se jednoduchá sestava latinskoamerického tance (Samba, Rumba, ChaCha, Jive) / karibského tance (Salsa, Bachata, Merengue) / či jiných tanečních stylů (Charleston, Rock n‘ Roll, Twist, atd.), která se bude střídat s kroutivou či jinak tanečně zábavnou sestavičkou s popularizovanými tanečními pohyby. Sestavy skládám tak, aby nebyly moc složité a neobsahovaly moc prvků a Vy jste si tak mohly vychutnat radost z pohybu a tance, aniž byste musely moc přemýšlet nad dalším krokem. Postupem času si sestavy zažijete natolik, že si je budete moci prostě jen užívat a soustředit se na učení nových.

Tak se přijďte společně zapotit a vyplavit pár endorfinů. ;-)
Co vzít sebou? Pití, ručník, dobrou náladu a kecky / botasky (se světlou podrážkou) / taneční tréninkovou obuv.