Každé pondělí a čtvrtek

Pondělky 4.4 až 13.6 2022 (NEBUDE 18.4.2022) Cena kurzu 1500,-Kč (10 lekcí)

Čtvrtky 7.4 až 16.6 2022 Cena kurzu 1650,-Kč (11 lekcí)

Co je obsahem kurzu? 

• Celotělový silový trénink pro ženy sestavený tak, aby jej zvládla každá z vás.
• Cílem cvičení je nejen tzv. zpevnění těla, ale samozřejmě zlepšení zdraví a kondice.
• Cvičíme převážně s vahou vlastního těla, expandery, ale i kettlebelly a dalšími pomůckami

Co s sebou?

Pohodlné oblečení, ručník, pití a ideálně sálová obuv či ještě lépe protiskluzové ponožky (kvůli nožním klenbám). Karimatky i veškeré pomůcky jsou k dispozici na místě.

Těším se na vás! – Anna Miskei – Akreditovaná instruktorka Zdravotní TV

Cvičíme v malých skupinách, je nutné se přihlásit ;)  Děkuji.

Přihlášky: 604 978 123