Enter your search terms:
Top
 

Jemná flow jóga

Začínáme 6.4.2022, končíme 25.5.2022

Cena za 8 lekcí 1200,- Kč

Co je obsahem lekcí? 

Náplní lekcí je jemné cvičení vycházející z jógy, zaměřené na zdravá záda, práci s fasciemi, protažení a posílení těla, dodržující zdravé principy pohybu. Součástí každé lekce je pránájáma – práce s dechem, jemná masáž, relaxace – zklidnění nebo krátká meditace.

Co s sebou?

Je dobré mít podložku a deku na přikrytí při relaxaci, a láhev s vodou. Vše je k dispozici na místě.

Cena otevřené lekce 170,- Kč, v rámci předplatného 150,- Kč.