„V radosti ze společného pravidelného setkávání ve svobodné a rozmanité spolutvorbě, hrajeme hry bez soutěžení a srovnávání se. Hýbeme se v jógových pozicích a někdy třeba jen tak skáčeme, pro uvolnění, pro lehkost a protože můžeme! :)
Děti neklidné, těkavé a neustále se pohybující se mohou jógováním zklidnit a lépe se soustředit a děti, jenž se ve větší skupině lidí necítí dobře, mluví slabým hláskem a ne jen tak s někým, či nemluví téměř vůbec, mohou jógováním dát do rovnováhy sebedůvěru a sebejistotu v kamarádském vzájemném přijetí se navzájem.
Pohodlné oblečení bez doplňků z kovu, pití, neklouzavou podložku (možné vypůjčit v Shakti) a chuť na jógu!