Naši lektoři

Jóga, jóga pro těhotné – úterý; HATHA jóga – čtvrtky; dětská jóga pátky

Miri o sobě:

Pravidelným praktikováním jsem došla k uvědomění, že jóga je velmi hluboký proces těla, mysli a duše. Postupně jsem ji začala prožívat na všech úrovních. Nyní cítím jógu jako krásné spojení všeho se vším – žiji ji a jsem velmi vděčná, že je mi umožněno ji vnášet do životů dalších lidí :)

Cvičení Zdravá záda, formování postavy; poporodní cvičení.

Anička o sobě:

Celý život jsem aktivní. Dlouhodobý zájem o pohyb a o zdravý životní styl a vlastní zdravotní potíže mě kdysi přiměly jít do školy a specializovat se v oboru zdravotní tělovýchovy, což bylo bezpochyby nejlepší rozhodnutí mého života! Mým naplněním a cílem je pomáhat lidem, pokud sami mají vůli žít zdravější, šťastnější a plnější život.

Ashtanga jóga v pondělí

Péťa o sobě:

Jóga mi vstoupila do života nedávno a  postupem času jsem si ji zamilovala. Stala se součástí mého každodenního života, učí mě disciplíně, naslouchání svému tělu a přináší pozitivní energii. Absolvovala jsem kurz instruktor jógy – Trenér II. třídy na FTVS v Praze. Po workshopu s Daliborem Štědronským jsem se přihlásila do jeho Underground Yoga School.  Jóga je pro mne nejen fyzické cvičení, ale především krásná cesta plná poznání, cesta osobního růstu.

Tchai t’i, sestava Lao jia Er Lu chen Taiquen – každý čtvrtek od 19:00

Jana o sobě:

Tai ti se věnuji 17 let. Letos jsem dokončila trenérskou školu FTVS Univerzity Karlovy.  Měla jsem to štěstí, že jsem se ve vesnici Chen jia gou v severozápadní Číně mohla Tai ti učit pod vedením mistra Chen Xiaowanga, otce Chen Ziqianga, který pořádá semináře po celém světě. Přijďte, ráda vás povedu a předám umění Tai ti :)

Jóga ve středu večer.

Ve Kdyni v pondělí večer.

Ivča o sobě:

Jóga je pro mě balanc, harmonie, vnímání celku a propojení všech a všeho. Každý den tyhle principy žít, s laskavostí, trpělivostí a láskou, je nyní mou cestou. Praktikování jógy mi do života přineslo velké změny, změny k větší spokojenosti v životě.Asi nejvíce si cením postupné jasnosti myšlení a získávání jistoty uvnitř sebe. Ráda Vás budu inspirovat na Vaší cestě.

Taneční pro dospělé, dětská párová latina

Kuba o sobě:

Když jsem v mládí viděl první taneční soutěž, bylo mi jasné co budu v životě dělat. Tanec byl pro mě jasná volba   Tanec mi pomohl ve stránkách fyzického i psychického rozvoje. Sportovní tanec není pro mě jen pohyb, je to radost a životní postoj.

Jóga pro začátečníky, jóga pro pokročilé – úterky.

Bohdana o sobě:

Pracuji v oblasti poradenství a osobního rozvoje. Jóga je mým dlouhodobým koníčkem a v životě mi pomohla s velkými zdravotními potížemi. Jógu předcvičuji od r. 2009. Jsem učitelem II. stupně a členkou Unie jógy. Nejraději mám Rádžajógu (královská cesta). Je to vyvážený, ucelený systém vedoucí k zvládnutí těla, mysli i smyslů. Je to cesta jak žít lépe a zdravěji ve svém těle i na duchu.

Pohybové hrátky s dětmi a batolátky, hernička pro nejmenší

Lucka o sobě:

Veškerá činnost s dětmi mě velmi naplňuje a dělá mé dny krásnější. Takže jsem začala spolupracovat s rodinn. a komunitním centrem Pelíšek v Poběžovicích (Montessori). Dále s rodinn. centrem Domeček v Mariánských Lázních, odkud pocházím. S radostí vedu pohybové hrátky pro děti a batolátka. Děti jsou naše budoucnost a je žádoucí, aby jim byla věnována náležitá pozornost. Jak po stránce fyzické, tak i duševní.

Pohybové hrátky s dětmi a batolátky, Recepce

Andrejka o sobě:

Cvičení s dětmi je pro mě splněným snem – no, kdo by nechtěl pracovat, a ještě k tomu si hrát! Moje první setkání s Pohybovými hrátkami bylo v roli maminky. Syna cvičení moc bavilo a mně se líbil přátelský přístup k rodičům a dětem. Cvičení nás zkrátka nadchlo. Mám ráda legraci a dětský smích, a i proto mě moje práce opravdu baví.

Jóga pro muže, jóga pro všechny

František o sobě:

Joga se ke mně dostala přes potřebu „něco se sebou dělat“ a touhu „něco ve svém životě změnit“. Později můj život, především mě samotného, ovlivnila tantra. Spojení těchto dvou cest, znamená hlubší kontakt s tělem a hlavně s nitrem. Je to vnitřní práce se sebou samotným, s myslí a emocemi, která přináší do života čerstvý vzduch. Zlepšuje se tak vztah k sobě a tím i k okolí. Vědomá práce s tělem a dechem, tomu všemu úžasně napomáhá.  Těším se na společnén cvičení.

Latinskoamerické tance pro děti, dospělé, taneční pro dospělé

Jaruška o sobě:

Od dětství se věnuji standartním a latinsko-americkým tancům. V sólové dráze jsem dosáhla druhé nejvyšší třídy. Vedla jsem a vedu několik tanečních kurzů pro děti i dospělé v Plzni i v Domažlicích. S přibývajícím věkem syna jsem se rozhodla věnovat i dětem školkového věku a tančím s nimi v kurzu tanečky. Jsem trenér a porotce III. třídy pro sportovní tanec. Ráda se s Vámi i Vašimi dětmi budu potkávat na svých lekcích.

Pohybové hrátky s dětmi a batolátky

Míša o sobě:

Úterní tanečky pro děti

Veronika o sobě:

Mít radost z pohybu, chuť a vůli tančit, načerpat energii a zapomenout na starosti všedních dní, vidět rozzářená dětská očka při vybití energie pohybem, hrou, je tou největší odměnou nejen pro mě, ale i pro Vás. Pohyb a práce s dětmi mě obohacuje a je pro mě smyslem mého života.

ZUMBA – soboty ráno

Verča o sobě:

Jsem Verča Němcová – ZUMBICE, tělem, duší i srdcem tanečnice. Zumba je radost, elán, energie, tanec, kterým každá buňka v těle žije. Zumba je můj život, tak jako rodina, učení jazyků, psaní knížek a čokoláda, Zumba je pro mě bláznivá párty, se všemi, které mám ráda.

Jóga začátečníci, meditace a Power jóga.

Lucka o sobě:

Získávat energii cvičením? Nabírat sílu pohybem? Cítit se lépe s každým dalším nádechem a s výdechem vnímat příjemné uvolnění? Mít se rádi tací jací jsme? Skamarádit se s trpělivostí a pochopením?

Jakákoliv zdraví prospěšná aktivita

… o Tobě:

Napiš nám něco o sobě a o svém cvičení nebo činnosti na email info@shakticentrum.cz. Sejdeme se, popovídáme a třeba se staneš naším lektorem ..nebo si pronajmeš některý náš prostor ;)