Přednáška o zdravé výživě

Přednáška o zdravé výživě a o tom, jak změnit přístup k sobě

s Veronikou Plátovou

Veronika je výživová poradkyně a instruktorka jógy.

www.veronikaplatova.cz

Kdy: sobota 2. 4. 2022, 13.30 – 15.00

Cena přednášky: 400Kč

Co vás čeká:

– vysvětlíme si, jak pro sebe vybrat ty správné potraviny
– řekneme si co, kdy a jak jíst
– vysvětlíme si, jak účinně tělo detoxikovat
– seznámíme se s několika zdravými a rychlými recepty
– řekneme si, jaké doplňky stravy mají smysl
– vysvětlíme si, jaký druh pohybu zařadit, aby výsledky byly trvalé 

– a také jak se po porodu vrátit ke své původní váze a kondici 

Co si odnesete:
– nákupní seznam, abyste věděli, po čem sáhnout
– minireceptář, abyste hned po semináři mohli začít vařit

Přihlášky: info@shakticentrum.cz, tel: 731160326